いつのまにやら

６日　これを書くのをサボりました。 でも、継続はしていたよ！ 腹筋５０回　背筋２...

今日は、少し暖かい

何故か少し忙しい。 けど、・・・継続しています。 腹筋４６回　背筋２６回　腕立て...

今朝は、この冬最低の寒さ

でも、やりましたよ 腹筋４０回　背筋２０回　腕立て５／１０／５回　スクワット１０...

実は、やっていたけど

昨日は、これを書かなかった（＾＾； もちろん、今日やりました。 腹筋４０回　背筋...

天気の良い日々

本当は、運動をしなくてはいけないけど なんか時間がない。 なんて、言っていられな...

継続しました。

腹筋４０回　腹筋２５回　腕立て５／１０／５回　スクワット１０回 使ったお金　26...

一ヶ月足らず

サボりましたね。 こんなにサボっちゃいけませんね。 今日は、腹筋４０回　背筋２５...

気がつけば、１０日

やばいよ、やばいよ、やばいよ 兎に角　継続 腹筋４６回　腕立て５／１０／５回　ス...

5日もサボった

だいぶヤバイな、くだらないことに気をとられすぎた。 継続こそ力です。 そして、気...

絵を見に行ってきた。

一日では、見切れないほどで、最後は駆け足でした。 もっと、早い時間に行けばよかっ...